En krämigt god blåbärssmoothie som innehåller en och annan grönsak är aldrig fel. Här är det bladspenat och avokado som gömt sig bland alla blåbär. Om du vill tillsätta mer av det gröna, tänk då på att smoothien kan se lite gråbrun ut. Den smakar lika bra men ser inte lika färgglad ut.
Blåbärssmoothie
2–4 glas beroende på storlek
Ingredienser
- 1 stor näve bladspenat
- 1 avokado
- 3 dl blåbär
- 3 msk honung
- 3 dl havredryck
Gör så här
- Gröp ur avokadon, ta bort kärnan och mixa alla ingredienser i en mixer.
- Häll upp i glas och drick direkt.
Lämna gärna ett svar